Målgruppe

Kurset er for dig

* med en travl hverdag der ønsker mere nærvær og ro i dine tætte relationer, eksempelvis dine børn

* med ønsket om at lære dig selv bedre at kende og gerne vil arbejde med egen personlig udvikling

* der er gerne vil forebygge stress

* der gerne vil blive bedre til at mestre udfordrende situationer både på arbejde og i det private liv

* der gerne vil lære at meditere






chris hartmann - mindfulnessinstruktør og fysioterapeut - tlf: 28 47 15 93 - mail: ch@chrishartmann.dk

MINDFULNESS
din vej til fuld opmærksomhed